Tag 4 - Kohlenhydrat im Quadrat

Motivation = 0%, Beine = 100%

Hatte heute Morgen eigentlich gar keinen Bock - der gestrige Tag war schon ziemlich anstrengend. Wieder gegen 8 Uhr aufgesattelt und ab dafür. Die ersten 10km ging es fast ausnahmslos bergauf. In der nächsten Panadaria (Bäckerei, ob daher das Wort Panade kommt? Muss ich mal nachsehen) etwas Süßgebäck und Ciabatta gekauft. Für ein “Kohlenhydrat im Quadrat” nehme man ein Schokocrossaint und überzieht es mit Zuckerglasur und Schokostreusel. Der Organismus hat nach zwei Stück verlangt, soll er haben. Wer einmal eine Anti-Diät machen will geht am besten mit mir zum Radeln, bleibt aber bei der ersten Einkehr stehen und beendet seine Tour. Die Kohlenhydratformel hat den ganzen Tag gezündet - die 1650hm waren heute gar kein Problem.

Bin seit Santiago auf dem Camino de Frances. Der Eurovelo folgt dem Weg, ist aber besser geführt als der Camino de Portugues. Grausige Schotterpisten wurden mir heute erspart. Der EuroVelo ist zwar ausgeschildert, jedoch nur in Richtung Santiago. Alle (also ich, hab noch keinen anderen Radler in diese Richtung gesehen), die gegen den christlichen Strom schwimmen, sollen schauen wo sie bleiben. Damit kann ich auf jeden Fall leben, ich nutze sowieso meinen Sigma ROX 4.0 als GPS Gerät. Er ist zwar kein klassisches GPS Gerät, zeigt jedoch den Trackverlauf und Abbiegehinweise sehr zuverlässig an. Im Vergleich zu einem richtigen Navi mit knapp 400€ empfinde ich die 60€ als wirklich günstig. Ich füttere meinen Sigma mit GPX Daten, die ich zuvor auf der Website Bikerouter erstellt habe. Hier können markierte Wege angezeigt und verschieden Fahrradprofile ausgewählt werden. Ich nutze die Website schon seit 1,5 Jahren und kenne noch immer nicht alle Funktionen. Ich muss gestehen, auf dem Handy etwas frickelig - aus den ersten Posts ist jedoch zu entnehmen, dass ich sowieso einen PC bevorzuge.

Noch ein paar Sachen von meinem geistigen Misthaufen, die ich nicht genauer erläutern möchte/sollte:

1. Noch keine Feuerwehr(wache) gesehen. Alejandro und sein Bruder Pablo sind wohl zusammen mit dem Gardenaschlauch der Angriffstrupp wenn es brennt.
2. Spanische Verkäuferin auf portugiesisch angesprochen und auf italienische verabschiedet. Lass ich mal so stehen.
3. In vielen Bergdörfer sind kleine schöne Häuschen zu verkaufen. @Vater: Wie wärs? Ist echt schön da.
4. Gibt schon einige E-Autos hier, PV-Anlagen aber absolut gar nicht. Gekocht wird flächendeckend mit Gas? Strom laut electricity-map auch noch zu einem Drittel aus Erdgas. Warum?
5. Pfeffer mir grad noch 400g Nudeln + 240g Soße rein, muss meine Kohlenhydrat-Formel eventuell anpassen und die Potenz erhöhen.

Morgen ab Kilometer 5 dann 1000hm am Stücke. Hab Bock!